仕事における人間関係の悩みは多いものです。
「辛い」「ストレスが限界」「辞めたい」そう思ってしまうことはありませんか？
私もそう思ってしまったこともありますし、実際に人間関係の悩みって思っている以上に社会人の皆が感じているもの。
仕事の人間関係が辛くてストレスを感じて辞めたいという感情は、全然間違っていませんし、普通の感覚なのです。
この記事では人間関係が原因で辞めたいと思う感情が間違った選択ではないということを解説していきます。
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仕事の人間関係が辛い時に辞めたいと考えても良い理由
仕事の人間関係が辛くて辞めたい人は、間違っていません、大丈夫。
その理由を説明していきます。
仕事は幸せな人生を作るための手段
そもそも皆さんが仕事をして理由は何なのでしょうか？答えは明確で「それぞれの人生を楽しむための手段」として今、会社に行って仕事をしているということ。この感覚をあなたは持っていますか？
私はこれまであまり持てていなかったのですが、客観的にみるとその通りなのです。
あなたは何のために生まれてきたのか。今の会社で仕事をするためではありませんよね。
それぞれの人生をしっかりと生きていくことが目的になるはずで、決して今いる会社のために生きているというわけではないということ。
つまりあなたが今の会社に残るのも仕事を変えるのもすべて自由で、自分が働きやすい環境を選ぶことは悪いことではないのです。
むしろあなたの人生で人間関係で辛い職場にいることというのはあなたにとって幸せな状況なのでしょうか。
違いますよね？
だから人間関係で悩んでいるあなたが職場を変えるという選択はある意味ためらう必要のない通常の選択肢なのです。なぜならあなたが働きやすい環境で働いたほうがあなたの人生にとってプラスになるから。
極論を言ってしまえば、周りの人に止められたって、ある意味他の人に迷惑をかけても辞めて良いのです。
あなたの人生を選ぶのはあなたなのですから。
人間関係はあなたがコントロールできない
特に理由となっている人間関係というものは、なかなかあなた自身では簡単に変えられないタイプの悩みです。
もちろんあなたが変われば、相手も変わるという可能性も０ではありませんが、一度辛くて辞めたいと思った職場においてあなたの振る舞いを変えて環境を良くしていくというのは相当なパワーが必要に…
スキルを磨くのに今の環境がベストであるなど、今の会社で働くということが必須でなければ早く環境を変えてしまうほうが問題が早く解決するはず。
他人と他人が同じ環境で仕事をしていく以上、合わないということは普通に起こり得ることですから、あなたの選択でベストな環境を選んでいきましょう。
精神衛生上、ストレスが多い職場からは早く離れるべき
自分の人生を幸せにするという観点で見た時に、職場でストレスを抱えすぎることは精神衛生上宜しくありません。
ストレスは職場だけでなくいろいろなところに影響を及ぼすので「まずいな」と思ったら次の一手を考えたほうが良い。
私の場合、職場のストレスが原因で家族にも当たってしまい、家庭が崩壊しかけたことも…。
仕事が人生ではありません、ストレスを感じているなら早めに環境を変えてしまうほうが結果的にプラスになると私は考えています。
仕事の人間関係が辛くて辞めたい時にすべきこと
現状の整理
仕事の人間関係が辛くて辞めたい時にすべきことは、まず現状の整理をすることから始めてみましょう。
なぜ今回、人間関係が悪くなったのでしょうか。
上司が原因なのでしょうか、あなたが原因なのでしょうか、同僚が原因なのでしょうか。
次の職場を決める上では今の環境がなぜストレスを感じて、どのような職場で働きたいのかを明確にしておくことが大切で、まず今まで起こったことや感じることを紙に書いておきましょう。
今まで考えていなかった気づきも生まれるかもしれませんよ。
実際に活動する
実際に活動をはじめるときにオススメなのが、「転職エージェントへの登録」です。
転職エージェントってご存知ですか？転職活動を進める上でのパートナーとなり得る存在で、活動を進める際にはとても頼りになる存在。
上記の現状を整理した結果をエージェントに伝えて、どんな職場があなたにとってベストなのかを一緒に考えてくれる上、その内容に合った求人票を調べてくれてオススメの会社を紹介してくれます。
またその内容を見ながら、「やってみたい」と思える仕事や環境がよさそうな職場をピックアップして、実際の応募や面接を進めていくことができます。
あなたが転職活動をする上で、一人で心細く活動をするとネガティブな考え方や感情によって振り回されてしまうことも考えられますので、一緒に伴走してくれるパートナーを作っておきましょう。
きっとあなたの理想の職場に出会わせてくれるはず。
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まとめ
仕事における人間関係で辛いと思って、辞めたいという感情はある意味正常なもの。
だから「辞めたい」と思うことはある意味正常な感情ですし、今の世の中では終身雇用・年功序列の考え方は崩壊していますので、会社にしがみついても昔ほどメリットがありません。
であれば、もっと前向きに仕事ができたり、人間関係が辛い職場は辞めてしまうのが正解。
転職エージェントを使って、前向きな職場探しをして、幸せな人生を目指していきましょう。
以上、「仕事の人間関係が辛い…ストレスで辞めたいと思っても大丈夫、その理由を解説」でした。
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