仕事をする上で、人間関係ってものすごく大事ですよね。
毎日仕事を楽しくやれている時って、往々にして人間関係が良好で職場の人達と仲良く過ごせている時だったりすることが多いもの。
逆に人間関係が最悪の状態になって、崩壊状態になってしまうといくらあなたに合った仕事であっても苦痛を伴い、仕事にいくのが辛くなってしまいます。
この記事では人間関係が崩壊する理由と対処法について解説していきたいと思います。
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仕事の人間関係が最悪な状態になってしまう理由
人間関係の基本はコミュニケーションです。
コミュニケーションがうまくいかない時にまず考えてほしいのが、あなた自身の振る舞いに問題がなかったかということ。
もしあなた自身の振る舞いに問題点があり、それが原因で人間関係に息苦しさを感じているのならあなたの振る舞いを見直すだけで、周りからの見え方も変わってくることがあるのです。
自分の振る舞いが原因の場合
人間関係が最悪になってしまった時の原因として考えられる代表的な原因は以下の３点。
あなたが心を閉ざしている
私が尊敬する上司から教えてもらった名言があります。
「相手に笑ってほしかったら、自分が笑え。相手は自分の鏡。だから自分の態度が悪ければ、相手の態度も悪くなるんだ」
要するにあなたの態度＝相手の態度であるので、自分が心を開かなければ、相手も開いてくれないのは当然。
相手がなかなか話かけてくれなくて、気まずい空気が流れているな…と思った時は「あなた自身が心を開いていない」可能性があります。
相手も同じことを考えているかもしれませんよ。
自分の意見を言わない、他人任せ
仕事をする上で、上司の顔色を窺ったり、自分の意見を言わず他人に合わせようとしていたりしませんか？
もちろん多少は相手に合わせたりすることは大切です。
しかしなんでもかんでも自分の意見を言わずに相手に判断を求めすぎると相手としては面倒くさくなってくるもの。
「それくらい自分で考えろよ」という言葉を言われたことがある人は要注意。
悪気がなくても相手に不快感を与えてしまっている可能性があるかもしれませんよ。
他人と出来るだけ関わらないようにしている
「プライベートが大切」と割り切って仕事をしている人も少なからずいると思いますが、その割り切りのスタンスが態度で出てしまったりすると、相手に感づかれてしまいます。
「この人、仲良くする気がないな」と気づいたら、相手も壁を作りますよね。
あなたが逆の立場だったらきっとそういう態度を取ってしまうのではないでしょうか。
飲み会の回数を減らすなど、たまに付き合いが悪いくらいだったら気になりませんが、露骨にそういった態度を取ってしまうと仲間外れにされてしまうことも考えられます。
プライベートが大事なのはわかりますが、職場の関係を悪くするような振る舞いをして苦しむのであれば本末転倒ですよね。
他人が原因で悪化してしまった場合
上記のような態度をあなたがとっておらず、逆に職場の人達がみんなこころを閉ざしていたり、付き合いが悪かったりすると改善のしようがなかったりしますよね。
出来るだけの努力は試みてみても良いかもしれませんが、限度があるというのは事実です。
このような状態になってしまったら、どうしたらよいのでしょうか。
仕事の人間か関係が最悪な状態になってしまった時の対処法
自分の振る舞いを見直してみる
一度あなたの振る舞いを振り返ってみてください。
-
あなたが心を閉ざしている
-
自分の意見を言わない、他人任せ
-
他人と出来るだけ関わらないようにしている
このような状態であれば、あなたの態度を改めるところから始めましょう！
自分の性格を知ってもらう為に自分をさらけ出す、相手を理解しようと努める、自分に何ができるかを一生懸命考えて、行動する。
全体の飲み会等に顔を出してみる、など出来ることはたくさんあるはずです。
人間関係を改善したい！そう思っている人は是非やってみてください。
環境を変えることが特効薬
一方で今まで心を開いてこなかったのに、急に態度を変えるって言ってもなかなか変えづらい、ということもあるかと思います。
もしくは自分以外の人の態度のせいで人間関係がぎくしゃくしてしまっていることもあるでしょう。
そういう状況であれば環境を変えて再チャレンジするというのが実は一番の特効薬だったりします。
新しい環境の探し方
新しい環境を探す上でのオススメは転職エージェントサービスを活用すること。
転職エージェントサービスはあなたの経験やスキルを元にあなたに合った転職先を紹介してくれます。
しかも、面接対策や企業との年収交渉なんかも手伝ってくれます。
あなたが転職という選択肢を考えるのであれば、活用すべきなのは間違いなし。
特にあなたが人間関係以外の問題はなく、仕事内容自体を気に入っている状態なのであれば、経験を生かした同業や同職種の転職などであれば、より有利な転職を実現することができるのです。
一度転職エージェントサービスに登録して、サイトを見てみたり担当エージェントの話を聞いてみるとまた違った景色で物事を考えられるようになるかもしれませんから、ぜひやってみてください。
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まとめ
人間関係が最悪な状況になってしまった時の対処法は
- あなたの態度・振る舞いを改める
- 環境を変えて、再度チャレンジする
というような対処法があります。
人間関係を改善させて、毎日気持ちよく働けるようになれば、あなたの人生は一気に充実したものに変わっていくはず。
あなたが動けば、必ず良い方向に向かって物事が進んでいきます。
悩んでいるのが辛くなったら、気持ちを入れ替えてチャレンジしてみましょう。
以上。「仕事の人間関係がもう最悪…職場の人間関係が崩壊する理由と対処法」でした。
