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職場の人間関係が崩壊していて、もうどうしようもないくらいひどい状況になってしまっていませんか?

職場というものは、お金を稼ぐという共通の目的のもと組織された集合体であり、気が合うかどうかという要素は特に関係のないことですから、人間関係が悪化してしまうと修復するのが難しいという特徴があります。

 

職場における人間関係はあなたにとってさまざまな影響を与えます。

もし悪化してしまっていがみ合ってしまったりしたら溝はどんどん深まって毎日のストレスの源泉となってしまうはず。

 

この記事では、人間関係が崩壊した職場においてあなたがどう対処していくべきかを解説したいと思います。

 

【注目記事】 知らないと損する!?サラリーマンが知っておくべき転職の常識

 

職場の人間関係が崩壊する原因

 

職場の人間関係が崩壊してしまう原因はいくつか考えられますが、上下関係や職場の人間関係を支配しようとする人が現れると崩壊してしまう傾向があります。

上司の立ち振る舞いに原因がある

上司の立ち振る舞いで職場の雰囲気は大きく変わります。

具体的には以下のような特徴の上司だと崩壊してしまう危険性を秘めています。

 

  • 出世を第一に考えて、上の人への態度は抜群に良いが部下への指導がいい加減だったり能力が低い
  • 部下を信頼しておらず、マイクロマネジメントに走る
  • 業績を第一に考えて、部下の精神状態や負荷を考えない指示を出す
  • 昨日と今日で言っていることが違う

 

などの特徴があります。

こういう上司が力を発揮している職場は人間関係が崩壊しやすいといえるでしょう。

 

参考記事:細かい上司からのストレスはこう対処せよ!細かい指示を出す上司の心理とは?

参考記事:仕事ができない上司はストレスの元?自分よりできない上司の3つの対処法

 

影響力の高い人の立ち振る舞い

集団で目立ったり、影響力の高い人っていますよね。

例えば入社してキャリアの長いお局のような女性社員だったり、何かと声の大きい人だったり。

 

こういう人は職場の人間関係に与える影響はとても大きく、この人の意見で回りの空気や周囲の態度が右から左にころころ変わるという特徴があります。

職場のキーマンであるこの人と気が合わなかったり、嫌われていたりするといろいろなところでひずみが生まれ、崩壊してしまうことも。

 

ここの人間関係については注意して取り組むべきでしょう。

 

後輩(部下)の立ち振る舞い

後輩や部下の立ち振る舞いが悪いため、人間関係が崩壊してしまうこともあります。

最初はその部下の良くないところを修正しようとしたり、指導することでその後輩自身の成長を促す動きはおそらくどの職場でも行われるでしょう。

 

しかし、いくら言われても治らなかったり、上の人に対する敬意があまりにも少なかったりすると「もうどうしようもない」状況になり、指導を辞めてしまうようなこともあると思います。

そしてあなたのイライラポイントは改善しないまま、毎日を過ごさなければならなくなります。

 

この状況が続くとなかなか辛いものがありますよね。

 

壊れた人間関係を修復する方法はある?

 

上記のように何かしらの原因で壊れてしまった人間関係は修復する方法はあるのでしょうか。

修復に走るか、環境を変えるか

 

人間関係の修復というのは、そう簡単にできるものではありません。

最初のきっかけは何かしらのすれ違いなのかもしれませんが、だんだんと小さな溝から亀裂が広がりどうしようもないくらいの対立が生まれてしまうことも。

 

この状況を修復しようとするには相当な努力が必要です。

あなたが相手に合わせにいったり、頭を下げたりして職場の空気や環境を変える努力をしなければいけませんし、たいていの場合相手が変わるのではなく自分が変わらなければ改善は厳しいというのが現実。

 

よく相手を変えたければ、自分が変わるべきという言葉も聞きますが、崩壊してしまった職場を元通りに戻したり、最初より良くしようとするのは相当なパワーが必要でしょう。

それであれば、転職を検討して環境をリセットするだけでもあなたのストレスを減らすことができ、健全な毎日を送ることができるのではないでしょうか。

 

人間関係で悩んだ時は人生の転機

人間関係の悩みというのは、実はあなたの見ている世界が狭いということに起因していることもあります。

あなたの居場所は今の職場にしかないのか、新しい環境にチャレンジするほうが良いのか。

 

この部分を整理してみてはいかがでしょうか。

一つだけ言えるのは、仕事は1つだけではないということ。

 

「人間関係に困っているけど、やっている仕事は好き」という場合や「そもそも人間関係も悪いが、自分がやりたい仕事が出来ているわけではない」など状況に応じていろいろな選択肢を考えることができます。

そういったあなたの状況や価値観、やりたいことを聞いて求人を紹介してくれるのが「転職エージェント」という存在です。

 

一人で転職サイトを眺めていてもあなたにとって本当にふさわしい職場かどうかはわかりませんよね。

「転職エージェント」という相談できるパートナーができれば、意見交換したり、スキルやキャリアの棚卸を手伝ってくれるので、転職の成功率は高まります。

 

もちろん転職活動をした結果「やっぱり今の職場のほうが良い」という結論に達して、今の職場で頑張るという選択肢も考えられます。

 

人間関係で悩んだ時は一度外の世界を眺めて、今のあなたの立ち位置が本当にベストな立ち位置なのかを検証してみてはいかがでしょうか。

 

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↓転職に関する詳細な情報は以下記事をご参照ください。

【転職耳より情報】 知らないと損する!?サラリーマンが知っておくべき転職の常識

 

まとめ

人間関係が悪化する原因はいくつかありますが、崩壊した人間関係を修復するのは簡単なことではありません。

そのための人間関係がなぜ良くないのかをしっかりと把握した後、壊れた人間関係を修復するための努力をするのか、環境を変えて0からスタートするのかを検討してみましょう。

 

環境というのはあなたにとって、毎日の生活を楽しく過ごせるかどうかの重要なポイントです。

改善するに越したことはありませんし、本当にあなたのベストな場所は今の職場なのかを改めて考えてみるのはいかがでしょうか。

 

以上「職場の人間関係が崩壊したら?壊れた人間関係は修復する方法はある?」でした。

 

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