仕事が辛くて辛くてどうしようもないくらい悩んでいると、仕事に行かなくて済む方法を探してアレコレ考えてしまうということもあるでしょう。
仮病を使って休んだとしても、長くても１日か２日しか休めない。
休んだとしても根本的な問題は解決しておらず、やはり仕事に行きたくない…
いっそ病気にでもなってしまいたいって思っているあなた、その考えは危険。
なぜなら病気になってしまっては後悔しか残らない上に、あなたの人生は今の仕事に負けてしまったと言わざるを得ないから。
あなたの人生は仕事の為ではなく、あなたの為にあるのです。
今回の記事では仕事が辛くて辞めたい、病気にでもならないかな？と思ってしまっているあなたに向けて、その状況から脱却するための思考法や行動についてお伝えしたいと思います。
【注目記事】 知らないと損する！？サラリーマンが知っておくべき転職の常識
仕事を辞めたい、病気になりたいと思ってしまう理由
仕事を辞めたいと思っている人は世の中で少なくありません。
しかし、「病気になりたい」とまで思ってしまう人はどういう人なのでしょうか。
その答えは「様々な理由で休みが取れない」という状況な人。
つまり、病気にでもならない限り、今の職場環境から抜け出すことが困難だと思っているということなのです。
理由① 労働環境がブラックで、長時間労働・休日出勤が当たり前
私の過去の職場（特に働き方改革が叫ばれる前）も一部上場企業だったのに関わらず、毎日終電帰りや早朝からの会議、土日も当たり前のように会社に来て仕事をしているというような会社でした。
実はこういった職場はまだまだ多く存在し、多くの場合はそれが「当たり前」になっているというのが実態。
働いている人も長時間働くことが当たり前で、定時に帰るなんて考えたこともない人達で構成されています。
そのためこういった職場にいると「早く帰りたい」とか「休みたい」という発言自体が全く理解されないという状況に陥ってしまいがち。
すごく難しいことなのですが、あなたに気づいて欲しいのはあなたがいる環境が「異常」であるということ。
- 仕事を辞めたいけどやめられない、なぜならみんな頑張っているから
- 早く帰りたいけど帰れない、なぜなら誰一人定時に帰る人がいないから
- 有給休暇を取得したいけど休めない、なぜなら体調不良の人以外使っているのを見たことがないから
こういった異常な環境にいれば、感覚が麻痺してしまい辞められない、辞めるには病気にでもなるしかないと考えるようになります。
実際に私もそう思っていました。
でも今だから言えるのは、「それは間違っている」ということ。
最終的にがむしゃらに働いてもあなたはそこまで得するわけではないですし、儲かった会社が株主に対して利益を還元したり、経営者の懐に入ったりしていると考えたことはありますか？
そう、サラリーマンとして働いている以上、一定以上の給料が上がらないのは社会の仕組みとして仕方のないこと。
その代わり毎日の生活が保障されているというメリットもあるけれど、自分の身体を壊すほど疲弊するまでの対価を得ることは難しいでしょう。
まずその事実を受け止めて、あなたの自分自身の人生をどんな環境で過ごすのが良いのかを考えてみましょう。
冷静に考えることができればあなたのすべきことは明確になるはず。
参考：仕事に限界を感じる時のサインとは？仕事に限界を感じて休む時の会社への伝え方
理由② 人手不足で働き手がいない
もう一つのパターンは人手が足りずに休みを取れないというもの。
この場合も同じく、みんな人手が足りないのに頑張って働いているんだから、休んだり、早く帰るのが申し訳ないという気持ちになりがち。
確かにあなたの目の前がそんな状況だったら、周りの目を気にしてしまうと思いますが「病気になりたい」と思うほど追い詰められているのであれば、人間関係が悪くなるとかそういったことを気にしている次元ではありません。
客観的に見れば、人手不足というのは経営サイドが人を集められていなかったり、人件費を抑制するために敢えて人を少なくしているという可能性もあるのです。
人手が足りずに仕事が回らなくなるのはあなた自身の責任でもあなたの同僚の責任でもありません。
最終的な上司である経営者が責任を取るべき内容なので、気にしなくて良いのです。
もしそれで本当に職場の仕事が回らなくなってしまったとすれば、それは間違いなく経営課題。
経営者が然るべき対処を怠れば、その会社の未来はどうなるのかは明らかですよね。
あなたが１社員として考えるべきなのは、あなたがいなくなって与える影響ではなくて、自分自身の健康や幸せな人生を歩むためにどうしたら良いかということだけ。
うつ病など病気になってしまっては、その後の人生がおかしくなってしまいますから、考えを改めるようにしましょう。
対処法は「あなたの働く環境を改善することのみ」
あなたが仕事を辞めたい、病気になりたいと考えているならその感覚は間違っていないことが多いです。
なぜならあなたが感じている直感はあなたが無意識に出した答えであるから。
仕事を辞めたいと思ったら辞めてよいですし、ましては「病気になりたい」という自暴自棄な状況にもし陥ってしまっているならそれは異常な感覚ですし、毎日楽しく過ごせていないと思われます。
あなたの人生は仕事の為にあるわけではなく、あなた自身が充実した人生を送るためにあるのです。
悩んでいるなら、早くその悩みを解決しましょう。
まずは転職するための第一歩を「転職エージェントサービス」に登録して踏み出しましょう。
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また退職がなかなか受け入れられないという場合もあるでしょう。
人手不足が理由だったりする場合はなおさら辞めるのが難しいという場合もあるでしょうから、そういった場合は「退職支援サービス」というのを使ってみても良いかもしれません。
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まとめ
あなたの仕事が忙しく、仕事の量が多すぎて「病気になりたい」とまで思い詰めてしまっているのであれば環境を変えるということが最適解。
今の仕事環境を変える為の取り組みを行ったとしても、あなた一人の力ではどうにもならない問題もたくさん発生するのは間違いありません。
それであれば自分の力でその状況から脱出するんだと決意をして、転職活動に励んだほうが理想に近づくスピードは早いでしょう。
今の世の中、転職して複数の経験をしているビジネスマンは多いですし、遠慮は無用。
あなたがあなたの理想の仕事を勝ち取ることを心から願っています。
以上、「仕事辞めたい！病気になりたいと思ってしまうほど追い詰められた時の対処法」でした。
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