仕事のストレスはどうやって解消？精神的ストレス解消法ランキング４選
- 更新日：
- 公開日：
現代社会はストレス社会と呼ばれています。 毎日の通勤、大量のタスク処理、上司からの喝、周囲の目に気を使って、帰るころには肉体的にも精神的にもへとへとになって１日が終わってしまうということ、ありますよね。 & […]
「サラリーマンのお悩み解決シリーズ」の記事一覧
仕事にストレスで病気に！？現れる症状とその解消法を解説
- 更新日：
- 公開日：
サラリーマンは毎日の仕事で少しずつ肉体的・精神的に疲労が蓄積していきます。 特に精神的な疲労（＝ストレス）は見えないもので、知らない間にどんどん蓄積し気付いたら身体的な疾患を招いてしまうことも。 もしあなた […]
上司のストレスで吐き気が…細かくて最悪な上司の対処法とは・・・？
- 更新日：
- 公開日：
組織で働いていると、上司と部下との関係は切っても切り離せないもので、仕事は仲良しこよしではできないので、どんな上司の下で働くかは、あなたには選べませんよね。 そんな中で吐き気が出るくらいストレスフルな上司の […]
上司からのストレスが限界に…上司と合わない時のストレス対処法３選
- 更新日：
- 公開日：
仕事をする上で上司と部下という関係は個人事業主以外は必ず発生するもの。 上司と上手く付き合い、ストレスを溜めないということが仕事をする上では必須です。 とは言え、毎日仕事をしていて常に上司と良 […]
仕事のストレスに我慢できない…理不尽なストレスは我慢する？しない？
- 更新日：
- 公開日：
仕事にストレスは必ずついてまわるもの。 いろいろな場面で感じてしまいますよね? たとえば「上司からの理不尽な指示」「同僚との人間関係」「お客様からのクレームや理不尽な要求」など。 ストレスはつ […]
仕事のストレスで爆発しそう…イライラが止まらないときの対処法５選
- 更新日：
- 公開日：
毎日の仕事で積み重なったストレス。発散できずに積もり積もって今にも爆発しそうな状態。 そんな状態は精神的に非常に危険で、あなたの気持ちや心に与える影響はとても大きいもの。 仕事でもミスが出たり […]
会社員がつまらないのは何故？サラリーマンが人生を無駄にしない為の３つのポイント
- 更新日：
- 公開日：
あなたは会社員として働いていてこんなことを思っていませんか？ 「毎日なんとなく仕事をしているけど、正直つまらないなぁ」 「このまま淡々と仕事をこなすだけの人生で本当にいいのかなぁ？」 &nbs […]
サラリーマンに疲れた…そう感じた時に取るべき２つの思考
- 更新日：
- 公開日：
サラリーマンは大変な仕事です。 平日は朝早くから夜遅くまで残業、帰ったら疲れて寝る。 家庭を持っているあなたは家族のために働いているはずなのに、「家族に会えない、なぜ？」というような葛藤を感じている人もいる […]
仕事辞めたい！ 家族を心配させないために意識すべき３つのポイント
- 更新日：
- 公開日：
仕事を辞めたい！と思ったとき、家族持ちの方はいつも「家族」の顔が頭に浮かぶものです。 一家の大黒柱として家族を養っていかなければならない責任と今の仕事のストレス・責任感とを天秤にかけ、結局次のステップに踏み […]