仕事が暇でうつになりそうな時の対処法！仕事がもらえない時の暇はどうしようもないの？
- 更新日：
- 公開日：
「なんで仕事がないんだろう・・・自分は必要とされていないのかな・・・」 「いくら待ってても、仕事がもらえないからネットサーフィンしかやることがない・・・」 こんな状態に陥ってしまっている人は世 […]
「ストレス関連」の記事一覧
ストレスが限界に達した時に出る症状はどんなもの？知っておきたいストレスの限界サインとは？
- 更新日：
- 公開日：
「はぁー、仕事辛いなぁ。このままじゃうつ病にでもなってしまうんじゃないかな…」 「毎日苦しいけど、どこまで頑張れるものなんだろう？壊れる前になんとかしないとマズいけどどうなったらやばいのかな？」 […]
ストレスで起こる体の異変はどんなもの？仕事のストレスで起こる症状を要チェック！
- 更新日：
- 公開日：
「なんか最近身体が痛い…どこか悪いのかな？」 「最近めまいが多い気がする…夕方よく頭痛も感じるし、なにかおかしいぞ！？」 身体は正直であなたが何かの原因でダメージを受けるとしっかり反応してくれ […]
心が壊れる前兆サインに要注意！仕事のストレスが限界が近い時の症状と対処法
- 更新日：
- 公開日：
「最近なんか体調が悪いなぁ。風邪をひいているわけでもないのに頭痛や吐き気、めまいがするんだよ。」 「仕事に行くのが憂うつだ…休みの日は誰にも会いたくない」 このようにストレスが蓄積してくると身 […]
仕事で精神的に限界を感じる…限界のサインと対処方法を解説
- 更新日：
- 公開日：
「なんかもう、限界な気がする。いろいろ我慢してきたけど今回はもう無理」 多少のストレスやプレッシャーであれば、「すぐに投げ出さずに我慢したほうが良い」というケースの方が多いですが精神的な限界を […]
仕事でイライラして八つ当たりしてしまった…情緒不安定な自分に後悔した時の対処法
- 更新日：
- 公開日：
「仕事でイライラして妻と大喧嘩…なんてことをしてしまったんだ」 こんな後悔をしてしまった事はありませんか？ 私はあります。そして自分を責め、どうしてこうなったのか、本気で悩みました。 &nbs […]
サラリーマンの抱えるストレスの原因は？何故イライラしてしまうのか？
- 更新日：
- 公開日：
サラリーマン生活も長く続くとストレスが少しずつ蓄積してきてしまいます。 よく、バリバリのビジネスマンが家でもピリピリしている様子ってアニメや映画等でも描写されていますよね。 私も過去、ストレス […]
ストレスが溜まると起こる症状はどんなもの？ストレスで起こる体の異変を解説
- 更新日：
- 公開日：
何か体の調子が悪いような気がするけれど、特に思い当たる原因がない、という時はありませんか？ そういった感覚を経験したことがある人は要注意。 実は原因は日々のストレスである可能性があり、気づかず […]
ストレスが溜まりすぎるとどうなる？ストレスが原因で病気になりそうな時の対処法
- 更新日：
- 公開日：
人間はストレスに対してある程度までであれば耐えられるような造りになっています。 初期のストレス耐性の反応としてホルモンやアドレナリンが分泌されて、脳内麻薬のような状況になる為だそうです。 一定 […]
ストレスが限界を超えるとどうなる？心の限界のサインはどんなもの？
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは、まっつんです。 今回はストレスが限界に近づいたときのサインについての話です。 現代人は毎日多くのストレスを抱えています。 特に日本人は非常にまじめな人が多く、ストレスを感じていても「我慢」してしまいがち。 そ […]