仕事を続けていくのがもう無理かも…と思った時の対処法。限界なら休むべき？
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上司から毎日プレッシャーをかけられ続け、必死にくらいついてきたけれど身体も心も限界まで追い詰められてくるとある時「プツン」と糸が切れるように折れてしまうということがあります。 これは人間誰でも起こりうること […]
「ストレス関連」の記事一覧
仕事で限界だと思ったら休むべき？仕事で限界を迎えた時のサインと本質的な解決策とは？
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仕事で積み重ねられた精神的なストレスが原因で「もう限界・・・」そう思ってしまった時、どうしたらよいのでしょうか。 会社を休みたい、そう思っても「周囲の人に迷惑をかけるのではないか？」「クビになってしまうので […]
仕事に限界を感じる時のサインとは？仕事に限界を感じて休む時の会社への伝え方
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「もう限界だ・・・」 仕事をしている上で、疲労、ストレスが溜まるとそう思ってしまうことってありますよね。 あなたは限界を感じたことはありますか？ 私は何度も何度も感じていて、その度に歯を食いしばって気持ちを […]
仕事のストレスでイライラが止まらない！原因と解消法を解説
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毎日の仕事で溜め込んだストレスは、あなたの性格をも変えてしまう！？ 学生時代は穏やかな性格で、イライラなんてしたことがなかったのに「そういえば社会人になってからイライラすることが増えたな」と思ったら要注意！ […]
仕事のストレスで辞めたい気持ちは甘え？逃げ？根性で乗り切るべきかを解説！
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仕事をしていると、辛いことってたくさんありますよね。 仕事量が多すぎたり、理不尽なことを言われたり、もう辞めたい！と現状の環境から逃げ出してしまいたくなることはサラリーマンをやっているとたくさん発生します。 […]
仕事が暇で感じるストレスの正体は何？苦痛から解放されるたった１つの行動とは？
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仕事量が多くてストレスを溜めて、過労で追い詰められてしまう人もいれば仕事が暇でストレスをためてしまう人もいます。 「仕事がしたいのに、仕事がない・・・」 「毎日が退屈だし、時計がなかなか進んで […]
仕事のストレスでもう限界！仕事を休むほどの限界はどこまで？サインは？
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[char no=”3″ char=”太郎さん”]仕事のプレッシャーがキツ過ぎる…もう限界かもしれない[/char] [char no=”2″ ch […]
仕事のストレスはどうやって解消？精神的ストレス解消法ランキング４選
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現代社会はストレス社会と呼ばれています。 毎日の通勤、大量のタスク処理、上司からの喝、周囲の目に気を使って、帰るころには肉体的にも精神的にもへとへとになって１日が終わってしまうということ、ありますよね。 & […]
仕事にストレスで病気に！？現れる症状とその解消法を解説
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サラリーマンは毎日の仕事で少しずつ肉体的・精神的に疲労が蓄積していきます。 特に精神的な疲労（＝ストレス）は見えないもので、知らない間にどんどん蓄積し気付いたら身体的な疾患を招いてしまうことも。 もしあなた […]
仕事のストレスに我慢できない…理不尽なストレスは我慢する？しない？
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仕事にストレスは必ずついてまわるもの。 いろいろな場面で感じてしまいますよね? たとえば「上司からの理不尽な指示」「同僚との人間関係」「お客様からのクレームや理不尽な要求」など。 ストレスはつ […]