仕事のストレスでイライラが止まらない！原因と解消法を解説
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毎日の仕事で溜め込んだストレスは、あなたの性格をも変えてしまう！？ 学生時代は穏やかな性格で、イライラなんてしたことがなかったのに「そういえば社会人になってからイライラすることが増えたな」と思ったら要注意！ […]
仕事のストレスで辞めたい気持ちは甘え？逃げ？根性で乗り切るべきかを解説！
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仕事をしていると、辛いことってたくさんありますよね。 仕事量が多すぎたり、理不尽なことを言われたり、もう辞めたい！と現状の環境から逃げ出してしまいたくなることはサラリーマンをやっているとたくさん発生します。 […]
仕事が暇で感じるストレスの正体は何？苦痛から解放されるたった１つの行動とは？
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仕事量が多くてストレスを溜めて、過労で追い詰められてしまう人もいれば仕事が暇でストレスをためてしまう人もいます。 「仕事がしたいのに、仕事がない・・・」 「毎日が退屈だし、時計がなかなか進んで […]
ストレスが少ない仕事ランキング！ストレスフリーな仕事の特徴とは？
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毎日の仕事で溜まるストレス。 なんでここまで毎日イライラしながら生活しなければならないのか・・・仕事を変えれば改善するのか、どんな仕事だったら良いのか、など働いている当事者は意外と客観的に物事が捉えられてい […]
仕事のストレスでもう限界！仕事を休むほどの限界はどこまで？サインは？
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[char no=”3″ char=”太郎さん”]仕事のプレッシャーがキツ過ぎる…もう限界かもしれない[/char] [char no=”2″ ch […]
仕事のストレスはどうやって解消？精神的ストレス解消法ランキング４選
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現代社会はストレス社会と呼ばれています。 毎日の通勤、大量のタスク処理、上司からの喝、周囲の目に気を使って、帰るころには肉体的にも精神的にもへとへとになって１日が終わってしまうということ、ありますよね。 & […]
仕事にストレスで病気に！？現れる症状とその解消法を解説
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サラリーマンは毎日の仕事で少しずつ肉体的・精神的に疲労が蓄積していきます。 特に精神的な疲労（＝ストレス）は見えないもので、知らない間にどんどん蓄積し気付いたら身体的な疾患を招いてしまうことも。 もしあなた […]
上司のストレスで吐き気が…細かくて最悪な上司の対処法とは・・・？
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組織で働いていると、上司と部下との関係は切っても切り離せないもので、仕事は仲良しこよしではできないので、どんな上司の下で働くかは、あなたには選べませんよね。 そんな中で吐き気が出るくらいストレスフルな上司の […]
上司からのストレスが限界に…上司と合わない時のストレス対処法３選
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仕事をする上で上司と部下という関係は個人事業主以外は必ず発生するもの。 上司と上手く付き合い、ストレスを溜めないということが仕事をする上では必須です。 とは言え、毎日仕事をしていて常に上司と良 […]
仕事のストレスに我慢できない…理不尽なストレスは我慢する？しない？
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仕事にストレスは必ずついてまわるもの。 いろいろな場面で感じてしまいますよね? たとえば「上司からの理不尽な指示」「同僚との人間関係」「お客様からのクレームや理不尽な要求」など。 ストレスはつ […]