サラリーマンNEXT

新時代サラリーマンのお悩み解決・転職応援ブログ

Author: yuzu05172000

転職エージェントおすすめランキング~あなたに合った転職エージェントの選び方~

「転職かぁ…ちょっと考えてみようかな」 「でも転職活動ってどうやって始めたらいいんだろう…」   転職を考えるタイミングというのは、人生において多くはありません。 個人差はありますが、一度も転職しないで新卒で入 […]

仕事が暇だけど周りは忙しいってどういうこと!?仕事が暇で苦しい時は転職を考えるべき?

  「毎日何もやることがない…周りの人は忙しそうにしてるのになぜ自分だけ仕事が与えられないんだろう?」 「誰も仕事のやり方を教えてくれない…やることがないからネットサーフィンばかりしてるけど心が痛むし、暇っての […]

マイクロマネジメントでうつになりそう…マイクロマネジメント上司の対策はこれだ!

マイクロマネジメントという言葉をご存知でしょうか。 マイクロマネジメントとは、管理職である上司が部下の仕事に対して「過剰に干渉してしまうマネジメントの状態」。 「上司が指摘魔で逆に仕事に支障が出ている」 「私の意見を聞き […]

仕事でやることがないのは自分だけ!?会社に行っても仕事がない時は転職した方が良いの?

  「会社に行ってもやることがない…毎日退屈で死にそうだ…」 「周りは忙しいのに、俺だけ仕事が回ってこないのは何故だ?」   自分に仕事がないと実感してしまったり、周りの人を気にして焦ったりした時あな […]

仕事が暇でうつになりそうな時の対処法!仕事がもらえない時の暇はどうしようもないの?

  「なんで仕事がないんだろう・・・自分は必要とされていないのかな・・・」 「いくら待ってても、仕事がもらえないからネットサーフィンしかやることがない・・・」   こんな状態に陥ってしまっている人は世 […]

【転職体験談】仕事のストレスで潰れかけた私が自由で快適な仕事を勝ち取った方法

    2018年9月、私は会社から紹介された心療内科の先生から以下の診断を受けた。   「うつ状態の為1ヶ月間の自宅療養が必要」   「うつ状態」というのはうつ病の一歩手前の状態 […]

どうしても仕事に行きたくない時は休んでも大丈夫!休む口実とあなたがすべきこと

  朝起きて仕事に行きたくないと思ってしまった経験はありませんか? 根本的な理由は人それぞれですが、あなたがそういった感情を抱いているということは仕事に対してストレスを感じていたり、嫌なことがあるのでしょう。 […]

仕事が休めないという思い込みを捨てよう!仕事を休めない人の特徴と思考・対策

  「仕事を休む」という行為は、何故か罪悪感を伴うもの。 それは欠勤ではなく、労働者の権利である有給休暇の取得であっても同じように捉えがち。   今は「働き方改革」全盛の時代ですから、仕事を休むという […]

ストレスが限界に達した時に出る症状はどんなもの?知っておきたいストレスの限界サインとは?

  「はぁー、仕事辛いなぁ。このままじゃうつ病にでもなってしまうんじゃないかな…」 「毎日苦しいけど、どこまで頑張れるものなんだろう?壊れる前になんとかしないとマズいけどどうなったらやばいのかな?」   […]

仕事に行きたくないけれど理由がわからないのは何故?休んでしまうのは甘え?

  朝起きると急に「仕事にいきたくない」という気持ちでいっぱいになる、謎の抵抗を感じたことはありませんか? これは自分の意志ではなく、あなたの精神や身体が拒絶している可能性があります。   日本人はと […]